太阳有什么好处1、帮助获得维生素D，同时帮助摄取和吸收钙、磷，对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

　　26t体育平台网址、能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。增强的免疫功能、增加吞噬细胞活力。

　　3、对于调解生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进的血液循环，增强新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使感到舒展而舒适。

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